« Reconnexion » – Retraite immersive Yoga & Ayurvéda | Vercors – Juin 2026

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3 jours pour ralentir - se reconnecter - se réaligner profondément

& Intégrer des changements durables dans votre quotidien

Retraite Yoga & Ayurvéda dans le Vercors

Une expérience immersive pour te retrouver, te réaligner… et changer quelque chose en profondeur

Dans l’écrin préservé du Vercors, au cœur de Rencurel, nous vous accueillons pour une immersion intimiste alliant yoga intégral, soins ayurvédiques personnalisés et accompagnement subtil. Cette retraite est conçu comme une expérience complète, où chaque détail est pensé pour favoriser un réalignement profond : rythme, alimentation, pratiques, qualité de présence.

Tu le sens. Quelque chose a changé en toi.

Mais tu n’as pas encore trouvé ton nouvel équilibre.

Il y a comme :

  • une fatigue plus profonde, une surcharge mentale, du stress

  • un besoin de ralentir, de ressentir, de se reconnecter à son corps, son souffle, son essence

  • une envie de silence, peut-être même une période de transition, de questionnement, voire même une perte de sens

  • une sensation d’être “entre deux”

Cette retraite est née pour cet endroit précis en toi. Pas celui qui performe. Pas celui qui gère. 👉 Celui qui appelle à autre chose.

Une retraite comme un rite de pas-sage

Cette retraite est une immersion complète conçu pour te permettre de traverser cet état transitoire et retrouver un nouvel élan de vie plus aligné à ce qui tu es.

Ici, tu ne viens pas simplement “faire du yoga”.

Tu viens vivre :

✨ une expérience de transformation douce. Un espace volontairement intime. Un rythme lent. Une présence réelle.

✨ Une parenthèse unique, avec une initiation ayurvédique & des outils concrets pour avancer au quotidien avec clarté.

✨ Une pause rare et précieuse, pour enfin respirer à nouveau et retrouver un nouvel élan.

✨ Un espace intime et sécurisé, où déposer ce qui pèse et relâcher ce qui est devenu trop étroit.

✨ Une reconnexion profonde à soi, pour écouter ce qui émerge.

🧘‍♀️ Le corps comme porte d’entrée

  • Yoga intégral (accessible, profond, incarné)

  • Respiration consciente

  • Méditation guidée

  • Yoga Nidra

👉 Pas de performance.
👉 Juste une rencontre avec toi-même.

Un yoga vivant, incarné, qui relie le corps, le souffle, le cœur et la conscience.

💆‍♀️ Le soin comme soutien

Un massage ayurvédique personnalisé.

Un moment pour :

  • relâcher profondément

  • rééquilibrer ton énergie

  • te laisser recevoir

Un soin enveloppant, rééquilibrant et profondément régénérant.

🌺 Une compréhension plus fine de soi

  • Initiation à l’Ayurvéda

  • Découverte de tes Doshas

  • Clés concrètes pour ton quotidien

Une approche simple, vivante, intégrable pour un changement durable.

🌿 Le pouvoir du lieu

Un écrin de nature dans le Vercors.

Le silence.
L’air pur.
Le rythme qui ralentit naturellement.

👉 Un lieu qui soutient ce qui se transforme en toi.

Nous serons accueillies au Gîte Les Rimets, niché au cœur du Vercors, à Rencurel.

Un lieu chaleureux et authentique, entouré de montagnes, de forêts.

Un espace propice au ressourcement, à la contemplation et à l’introspection.

Ce que tu pourrais ressentir en repartant

• un apaisement profond

• une libération des tensions

• un corps relâché

• un sommeil amélioré

• plus de clarté mentale

• une direction intérieure plus nette

• une sensation d’alignement, d’ancrage et de stabilité intérieure

• un élan nouveau, une énergie retrouvée

• une meilleure compréhension de toi-même

• une reconnexion à soi

Ce que tu vas vivre

Un pas-sage

Un temps pour déposer le mental.

Un espace pour relâcher les tensions accumulées.

3 jours pour revenir à ton souffle, à ton corps, à ton essence.

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Ce que comprend ton expérience : Une immersion holistique complète : corps, cœur, esprit

Chaque journée est conçue comme un voyage progressif vers toi-même.

L’accompagnement complet sur 3 jours :

🧘‍♀️4 sessions complètes de yoga intégral (pratiques profondes et évolutives) :

  • Pratiques au lever et au coucher du soleil incluant :

    • Asanas (yoga postural dynamique et statique) en plein air

    • Pranayama (respiration consciente)

    • Méditations guidées et temps d’intégration

    • Relaxation profonde

  • 1 Yoga Nidra

  • 1 bain sonore

💆‍♀️ Un soin signature

  • 1 massage ayurvédique personnalisé (adapté à ta constitution et à tes besoins)

👉 Pour réveiller l’énergie, apaiser le mental, relâcher et intégrer en profondeur

🌺 Une transmission précieuse

  • Atelier d’Ayurveda

  • Atelier Découverte de ton profil énergétique (Doshas)

  • Outils concrets pour ton hygiène de vie quotidienne (routine santé)

  • Conseils personnalisés pour ton équilibre

👉 Pour mieux te comprendre et te réajuster

🍃 Un cadre ressourçant et inspirant

  • Hébergement en chambre partagée dans un lieu d’exception

  • Pension complète végétarienne, gourmande et équilibrante

  • Collations & tisanes à disposition

🌿 Une expérience intime

  • Groupe volontairement limité

  • Accompagnement personnalisé et présence de qualité

✨Vous n’avez rien à gérer. Simplement à vous laisser porter ✨

👉 Je réserve ma place

Infos pratiques

📍 LIEU

Gîte des Rimets

752, Route des Rimets, Vercors Massif des Coulmes

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📅 DATES

Du 26 au 28 juin 2027

3 jours / 2 nuits

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✅ CE QUI EST INCLUS DANS TON VOYAGE INTERIEUR 🎁

• Hébergement

• Pension complète

• 1 massage ayurvédique individuel

• 4 sessions complètes de yoga intégral

• 1 Yoga Nidra

• 1 bain sonore

• Méditations, temps d’intégration

• Ateliers d’Initiation ayurvédique + Diagnostic des Doshas

• Cercles de partage

• Kit bien-être et support ayurvédique

• Collations & Tisanes

• Accompagnement en petit groupe (places limitées)

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🛏 HEBERGEMENT & TARIFS

Immersion complète tout inclus à partir de 630 euros

Early bird du lundi 13 avril au lundi 27 avril : 590 euros

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💳 Modalités de réservation

Possibilité de paiement en 2 ou 3 fois sur demande.

Programme

Vendredi

16h – Accueil & cercle d’ouverture

18h30 – Yoga intégral & relaxation

20h – Dîner convivial

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Samedi

7h30 - 9h – Yoga, pranayama & méditation

9h - 9h30 – Petit déjeuner

10h - 12h30 – Présentation de l’Ayurvéda & Découverte de vos Doshas

12h30 - 13h30 – Déjeuner

14h - 18h – Temps libre nature + massages individuels ayurvédiques

18h15 -19h30 – Yoga doux, intégration & Relaxation profonde

19h30 – 20h30 – Dîner

20h30 – Méditation

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Dimanche

7h30 - 9h – Yoga, pranayama & méditation

9h - 9h30 – Petit déjeuner

10h - 13h – Temps libre nature + massages individuels ayurvédiques

13h - 14h – Déjeuner

14h - 16h – Yoga Nidra & Bain sonore

16h -17h30 – Méditation & Cercle de clôture

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🎁 BONUS

  • 🎧 Une méditation guidée offerte après la retraite

  • 📘 Un bilan et un guide PDF Ayurvéda personnalisés

  • 💬 Un appel de suivi après l’expérience

👉 Pour prolonger les effets dans ta vie réelle

& Rencontrez les enseignantes qui vous accompagneront &

Julie Martin

Thérapeute Ayurvédique

Formée en Ayurveda et forte de son expérience en milieu du soin, Julie propose des accompagnements à la fois intuitifs, ancrés et sécurisés.

Elle œuvre avec précision et cœur pour soutenir l’équilibre global du corps et de l’énergie.

Au service de votre apaisement et bien être durant la retraite, Julie vous apportera également des outils concrets pour intégrer les savoirs ancestraux de l'ayurveda dans votre quotidien. Par le biais du massage, vous bénéficierez d’une détente profonde et d’une aide à la détoxification de votre organisme et vos énergies.

Emilie Diana

Professeur de Yoga Accompagnante en Transformation Intérieure & Thérapeute énergétique

Emilie accompagne les Êtres sur leur chemin de transformation, d’alignement et d’expansion grâce au yoga Intégral et à un accompagnement subtil.

Chaque pratique est une invitation à revenir à soi, à écouter, à ressentir et à s’ouvrir à plus grand.

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Les places sont limitées pour préserver l’intimité et la qualité de l’accompagnement.

👉 Je réserve ma place

💌 Entrer en lien avec nous

Peut-être ressens-tu l’appel…

tout en ayant besoin d’un espace pour clarifier, déposer, questionner.

Cette retraite s’adresse à des personnes en conscience,

et nous honorons profondément ce temps de discernement.

Tu peux nous écrire si tu ressens le besoin de :

• valider si cette expérience correspond à ton moment de vie

• poser des questions précises ou logistiques

• exprimer tes ressentis, tes doutes, ton intention

• ou simplement créer un premier lien avant de t’engager

👉 ÊTRE INFORME DES PROCHAINES RETRAITES

Des Questions ?

C’est ici !

N’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples renseignements au 06 21 22 86 08

  • Cette immersion est faite pour toi si :

    • Tu ressens le besoin de ralentir et de déconnecter

    • Tu es stressé(e), en surcharge mentale

    • Tu traverses une période de transition ou de questionnement :

      Tu es peut-être :
      • En transition professionnelle
      • En mutation relationnelle
      • En pleine redéfinition identitaire
      • À l’aube d’un nouveau cycle de vie
      • En quête de sens

    • Tu as besoin de relâcher des tensions physiques et émotionnelles

    • Tu souhaites approfondir ta pratique du yoga en conscience et en douceur

    • Tu aspires à plus de clarté, d’ancrage et d’alignement

  • Non, la retraite est ouverte à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants expérimentés.

  • Yoga Intégral : une approche intégrative des différentes voies du yoga.

    Une pratique de transformation globale = corps - mental - émotions - conscience.

    Une voie de réalisation complète et spirituelle.

  • Nous allons créer une communauté sur whatsApp pour l’organisation mais aussi pour pouvoir échanger sur tout autre élément.

    En fonction de votre point de départ, nous organiserons des covoiturages si besoin.

  • • La réservation est confirmée après le versement d’un acompte de 300 € ou du paiement intégral.

    • Le solde doit être réglé sur place en espèces.

    - Une fois la réservation effectuée, nous prendrons contact avec vous afin de procéder à un bilan personnalisé avant la retraite.

  • Conditions d’annulation par le participant :

    • Toute réservation nécessite le versement d'un acompte de 300 euros pour tous les frais d’organisation de la retraite yoga & Ayurvéda du 26 au 28/06/26.

    Cet acompte n'est donc pas remboursable sauf annulation de la retraite de notre part. Le solde restant peut-être réglé le premier jour de votre arrivée, le 26 juin, en espèces.

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    Conditions d’annulation par les organisatrices :

    • Si la retraite devait être annulée pour des raisons exceptionnelles (cas de force majeure, impossibilité d’accueillir le groupe, insuffisance d’inscriptions), l’intégralité des sommes versées sera remboursée au participant.

    • Aucun autre dédommagement ne pourra être pris en charge par les organisatrices.

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    Cas particuliers :

    • Si le participant trouve une autre personne pour prendre sa place, le montant déjà versé peut être transféré sur cette nouvelle réservation (sans frais supplémentaires).