Retraite Yoga en Inde 🕉
au bord du Gange et au pied des montagnes de l’Himalaya
« Retour à Soi » – Retraite Yoga & Méditation & Transformation intérieure | Inde – Février 2026
à Rishikesh, berceau du Yoga
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🌿 Retraite Yoga en Inde – Rishikesh - Du 10 au 20 février 2026
Et si vous vous offriez une parenthèse hors du temps ?… Un voyage unique au cœur de l’Inde spirituelle, dans la capitale mondiale du yoga…
Une retraite qui combine pratiques profondes, découvertes culturelles et transformation intérieure.
Plongez au cœur de la spiritualité indienne, dans la ville sacrée de Rishikesh, berceau du yoga, pour une expérience inoubliable de 10 jours de reconnexion, de pratique et de sérénité.
Pendant 10 jours, reconnectez vous profondément à vous-même grâce à une retraite immersive, entouré(e) de professionnels français et indiens passionnés et bienveillants.
Venez vous ressourcer sous les cimes de l’Himalaya et au bord du Gange sacré, où chaque instant devient une invitation à la présence et à la transformation.
Un cadre idéal pour ralentir, se recentrer, respirer, lâcher prise, renaître.
✨ A PROPOS DE LA RETRAITE ✨
Ce qui vous attend :
• Cours de yoga quotidiens adaptés à tous les niveaux
• Méditations guidées au cœur de la nature sacrée
• Enseignements inspirants & Philosophie du Yoga
• Bains sonores pour harmoniser corps et esprit
• Cérémonies sacrées
• Excursions et découverte des temples ancestraux et sacrés de Rishikesh
• Balades au bord du Gange et au cœur de l’Himalaya, entre silence et émerveillement
• Cercles de partage et moments pour se reconnecter en profondeur
• Temps libre pour vous ressourcer
• Hébergement en ashram traditionnel, authentique et paisible
• 3 repas végétariens par jour, sains et équilibrés
• Un accompagnement professionnel et attentionné tout au long du séjour
• Une immersion dans l’énergie unique de la capitale mondiale du yoga
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✨ POURQUOI CETTE RETRAITE ? ✨
Dans un cadre sacré et inspirant, vous vivrez une expérience unique et transformatrice dans un lieu mythique, au cœur d’une culture riche et spirituelle.
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🌸 10 bonnes raisons de vivre la retraite yoga à Rishikesh – 10 au 20 février 2026 🌸
Tu hésites encore à franchir le pas ? Voici pourquoi cette retraite est une opportunité unique à ne pas manquer :
1. Le berceau du yoga
Rishikesh est reconnue mondialement comme la capitale du yoga. C’est l’endroit idéal pour plonger dans la pratique là où elle est née, entouré de maîtres et d’une énergie spirituelle unique.
2. Un cadre sacré et inspirant
Nichée au pied de l’Himalaya et traversée par le Gange sacré, Rishikesh offre une atmosphère puissante qui favorise l’introspection, le lâcher-prise et la reconnexion à soi.
3. Un voyage intérieur profond
10 jours pour sortir du rythme effréné du quotidien, apaiser le mental, purifier le corps et retrouver un équilibre émotionnel.
4. Pratiques quotidiennes transformatrices
Yoga, méditation, pranayama (respiration), mantras et cercles de partage pour intégrer une routine qui élève ton énergie et ton bien-être durablement.
5. L’énergie collective
Vivre cette expérience entouré(e) d’un groupe bienveillant qui partage les mêmes aspirations crée une synergie unique et de véritables liens humains.
6. Découverte culturelle et spirituelle
Balades au bord du Gange, visites de temples, participation aux cérémonies traditionnelles (comme l’Aarti au coucher du soleil) – une immersion authentique dans la culture indienne.
7. Un climat idéal
Février est l’une des meilleures périodes pour visiter Rishikesh : températures agréables, ciel dégagé et atmosphère propice à la pratique du yoga et à l’exploration.
8. Une transformation durable
Tu ne reviens pas seulement reposé(e) : tu repars avec des outils, des pratiques et une nouvelle énergie que tu pourras intégrer dans ton quotidien.
9. Un retour à l’essentiel
Loin du bruit, des écrans et du stress, tu t’offres une parenthèse pour revenir à toi-même, à tes aspirations profondes et à ce qui compte vraiment.
10. Une expérience inoubliable
Plus qu’un voyage, c’est une parenthèse de vie qui marquera ton chemin spirituel et ton équilibre intérieur.
✨ Si ton cœur vibre en lisant ces lignes, c’est que cette retraite est faite pour toi ✨
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👉 Les places sont limitées pour garantir un accompagnement personnalisé : réservez dès maintenant votre espace pour ce voyage transformateur à Rishikesh et offrez-vous ce cadeau de vie.
📍 LIEU
La retraite se déroulera à Rishikesh, au pied de l’Himalaya.
Hébergement dans un centre de yoga confortable, entouré de nature, à deux pas du Gange et des temples.
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📅 DATES
Du 10 au 20 février 2025
10 jours / 10 nuits
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🛏 HEBERGEMENT & TARIFS
Deux formules tout inclus (hors vol international) :
• Chambre partagée : 1 516 €
• Chambre privée : 1 920 €
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✅ CE QUI EST INCLUS DANS TON VOYAGE INTERIEUR 🎁
• Hébergement confortable 10 nuits en centre de yoga traditionnel
• 3 repas végétariens sains et locaux par jour
• Cours de yoga quotidiens
• Méditations et pranayama chaque jour
• Ateliers et cercles de partage
• Excursions (temple, cérémonie au Gange, promenade en nature)
• Transfert depuis/de l’aéroport de Dehradun (à l’arrivée et au départ)
• Encadrement francophone et anglophone
• Accompagnement bienveillant par des professionnels
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❌ NON INCLUS
• Vols internationaux
• Visa pour l’Inde (à obtenir avant le départ)
• Assurance voyage
• Dépenses personnelles (shopping, soins, extras)
PROGRAMME
Veuillez noter que le programme peut être légèrement modifié en raison des diverses activités et excursions organisées chaque jour.
Jour 1
Arrivée à notre centre de retraite + cérémonie d'ouverture.
Enregistrement et temps de repos / détente après le voyage.
17h : Nous commencerons par une introduction de bienvenue après la cérémonie d'ouverture.
19h : Le dîner sera servi.
Temps libre pour s'installer et faire connaissance, explorer le centre.
Jour 2-9 (programme journalier)
7:30 : Séance de méditation et de pranayama avec l'un de nos enseignants
8h : Tisane
8h30 : Cours de hatha yoga
10h : Petit-déjeuner
11h - 14h : cours de philosophie ou Activité ou temps libre Pour se reposer, s'amuser et explorer les environs
14h : Déjeuner
15h30 Activité ou temps libre
18: : Yoga Nidra / Méditation / Kirtan
19:30 : Dîner
Jour 10
7h30 : Méditation et Pranayama
8h : Tisane 8h30 : Cours de Hatha Yoga
10h : Petit déjeuner
12h : Cercle de clôture
14h : Check Out
Des Questions ?
C’est ici !
N’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples renseignements au 06 21 22 86 08
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Non, la retraite est ouverte à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants expérimentés.
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Principalement Hatha, Vinyasa et Yin, avec des pratiques de pranayama (respiration) et méditation.
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Le plus simple est de prendre un vol pour Dehradun (DED) via Delhi. Nous organisons le transfert de l’aéroport de Dehradun jusqu’au centre.
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Oui, un e-visa touristique est nécessaire. Il peut se demander facilement en ligne.
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• La réservation est confirmée après le versement d’un acompte de 500 €.
• Le solde doit être réglé au plus tard 45 jours avant le départ (soit avant le 27 décembre 2024).
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Conditions d’annulation par le participant
• Toute réservation nécessite le versement d'un acompte de 500 euros pour la retraite yoga en Inde du 10 au 20/02/26.
Cet acompte n'est en aucun cas remboursable sauf annulation de la retraite de notre part. Le solde restant doit être réglé le premier jour de votre arrivée à l'école, en espèces.
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Conditions d’annulation par l’organisateur
• Si la retraite devait être annulée pour des raisons exceptionnelles (cas de force majeure, impossibilité d’accueillir le groupe, insuffisance d’inscriptions), l’intégralité des sommes versées sera remboursée au participant.
• Aucun autre dédommagement (billets d’avion, frais de visa, assurance, etc.) ne pourra être pris en charge par l’organisateur.
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Cas particuliers
• Si le participant trouve une autre personne pour prendre sa place, le montant déjà versé peut être transféré sur cette nouvelle réservation (sans frais supplémentaires).
• Il est fortement recommandé de souscrire une assurance voyage/annulation afin de couvrir les cas d’imprévus (maladie, accident, perte de bagages, etc.).
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Rappel important
• Les vols internationaux et les visas ne sont pas inclus dans le tarif de la retraite et ne sont pas remboursables par l’organisateur en cas d’annulation.
• Chaque participant est responsable de vérifier que son passeport et son visa sont valides pour l’Inde.
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🌸 RESERVEZ VOTRE PLACE DES MAINTENANT 🌸
Offrez-vous un voyage unique au cœur de l’Inde, dans le berceau du yoga.
Du 10 au 20 février 2025, vivez 10 jours de pratique, de sérénité, de découvertes & d’aventure à Rishikesh.
⚠ Les places sont limitées pour préserver l’intimité et la qualité de l’accompagnement.
✨ Votre transformation commence ici. ✨
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