LE PARCOURS COMPLET POUR UNE TRANSFORMATION EN PROFONDEUR
Février – Août | 11 ateliers pour cheminer en conscience
Et si tu t’offrais un véritable espace de transformation, un temps pour toi, pour ralentir, ressentir, libérer et rayonner ?
Ce parcours est une invitation à cheminer pas à pas, au rythme des saisons, du corps et du cœur.
Chaque atelier a sa thématique propre, et ensemble, ils forment un cycle cohérent et profond, pensé comme un voyage intérieur : de la gestion du stress à la joie, de l’ancrage à l’expansion, de l’hiver intérieur à la pleine lumière de l’été.
Tu peux suivre un atelier ponctuellement…
ou choisir de t’engager dans l’expérience complète, pour en ressentir toute la richesse
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🌿 L’intention du parcours
Ce parcours de transformation a été conçu pour :
• apaiser le système nerveux et relâcher les tensions
• libérer les émotions et les mémoires du corps
• rééquilibrer l’énergie vitale
• renforcer la confiance, la vitalité et la présence
• cultiver une relation plus consciente et plus douce à soi
À travers le yoga, la respiration, la présence et parfois des inspirations ayurvédiques, chaque atelier vient soutenir une étape du chemin.
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✨ Le voyage, atelier après atelier
22 février — Gestion du stress
Apaiser le mental, retrouver un espace de calme et de sécurité intérieure.
8 mars — Libération émotionnelle
Accueillir, traverser et libérer ce qui demande à l’être.
22 mars — Détox de printemps : Yoga & Ayurveda
Alléger le corps et l’énergie, accompagner le renouveau du printemps.
5 avril — Équilibre & Énergie
Yoga énergétique et harmonisation des chakras pour réactiver la circulation vitale.
26 avril — Renaissance & renouveau
S’ouvrir à une nouvelle dynamique, laisser émerger ce qui veut naître.
10 mai — Cœur ouvert, corps libre
Yoga du cœur pour cultiver l’ouverture, la douceur et la liberté intérieure.
24 mai — Confiance & vitalité
Réveiller le feu intérieur, renforcer l’ancrage et la puissance personnelle.
14 juin — Harmonie & intégration
Équilibrer le féminin et le masculin sacrés, unir les polarités.
12 juillet — Yoga solaire : rayonne ton soleil intérieur
Expansion, lumière, énergie rayonnante et joie d’être.
26 juillet — De la présence à la joie
Habiter pleinement l’instant, laisser la joie émerger naturellement.
2 août — Pause sacrée d’été
Yoga ressourçant et rafraîchissant pour intégrer, ralentir et se régénérer.
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🌸 Pour qui est ce parcours ?
• Pour celles et ceux qui ressentent l’élan de s’engager sur la durée
• Pour les personnes en transition, en quête d’alignement ou de clarté
• Pour approfondir sa pratique du yoga comme chemin de conscience
• Pour s’offrir un rendez-vous régulier avec soi-même
Aucun prérequis n’est nécessaire, seulement l’envie d’explorer et de ressentir.
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💫 Le parcours complet
Choisir le parcours complet, c’est :
• vivre l’ensemble du cycle (11 ateliers)
• bénéficier d’une vision globale et transformatrice
• s’offrir un espace de continuité, de profondeur et d’intégration
• profiter d’un tarif avantageux par rapport aux ateliers à l’unité
Vous pouvez aussi, bien sûr, participer à un ou plusieurs ateliers indépendamment.
Vous avez la possibilité de suivre soit :
Un ou plusieurs ateliers à l’unité
Ou le parcours complet