Retraite Immersive de Reconnexion profonde : Yoga Intégral & Ayurvéda
3 jours pour ralentir, respirer et vous reconnecter profondément
Du vendredi 26 juin – 16h au dimanche 28 juin – 17h
Dans l’écrin préservé du Vercors, au cœur de Rencurel, nous vous accueillons pour une immersion intimiste alliant yoga intégral, soins ayurvédiques personnalisés et accompagnement subtil.
Cette retraite est conçu comme une expérience transformatrice complète, où chaque détail est pensé pour favoriser un réalignement profond : rythme, alimentation, pratiques, qualité de présence.
Et si vous vous offriez une vraie pause ?
Un week-end pour déposer le mental.
Un espace pour relâcher les tensions accumulées.
Un temps pour revenir à votre souffle, à votre corps, à votre essence.
Cette retraite est une immersion complète mêlant yoga intégral, méditation, pranayama, massage et soins ayurvédiques, dans un écrin de nature préservée au cœur du Vercors.
Ici, vous ne venez pas “faire du yoga”. Vous venez vivre :
✨Une expérience de transformation douce
✨Une pause rare et précieuse
✨Un espace sécurisé et intime
✨Une reconnexion profonde
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À qui s’adresse cette retraite ?
Cette immersion est faite pour vous si :
• Vous ressentez le besoin de ralentir et déconnecter
• Vous traversez une période de transition ou de questionnement
• Vous cherchez à mieux comprendre votre corps et vos ressentis
• Vous avez besoin de relâcher des tensions physiques et émotionnelles
• Vous souhaitez approfondir votre pratique du yoga
• Vous aspirez à plus de clarté, d’ancrage et d’alignement
Accessible à tous niveaux. Débutant(e)s bienvenu(e)s.
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🌺 Ce que vous allez vivre
🧘♀️ Yoga Intégral – Chaque matin & chaque soir
Deux pratiques quotidiennes complètes incluant :
• Asanas (yoga postural) en plein air
• Pranayama (respiration consciente)
• Méditation guidée
• Relaxation profonde
• Yoga Nidra
• Intégration et temps de partage
Un yoga vivant, incarné, qui relie le corps, le souffle, le cœur et la conscience.
💆♀️ Massage Ayurvédique – Un soin individuel & personnalisé
Chaque participant(e) recevra un massage ayurvédique personnalisé durant le week-end.
Un soin enveloppant, rééquilibrant et profondément régénérant, issu de la tradition indienne millénaire de l’Ayurveda.
Chaque massage est adapté à votre constitution et à vos besoins du moment, dans une approche à la fois énergétique et sécurisée.
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🌿 Le lieu : un écrin naturel inspirant
Nous serons accueillies au Gîte Les Rimets, niché au cœur du Vercors, à Rencurel.
Un lieu chaleureux et authentique, entouré de montagnes, de forêts et de silence.
Un espace propice au ressourcement, à la contemplation et à l’introspection.
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🍃 Une immersion holistique complète
✔ Hébergement en lieu d’exception en chambre partagée
✔ Pension complète (cuisine végétarienne, savoureuse et nourrissante)
✔ Collations et tisanes
✔ 4 sessions complètes de yoga intégral
✔ 1 massage ayurvédique individuel
✔ 1 bain sonore
✔ Présentation de l’Ayurveda, diagnostic des Doshas et outils pour une routine santé
✔ Méditations, temps d’intégration et accompagnement personnalisé
Vous n’avez rien à gérer.
Simplement à vous laisser porter.
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🌸 Les intervenantes
Emilie
Enseignante de Yoga Intégral, Accompagnante en Transformation Intérieure & Thérapeute énergétique
Elle accompagne les êtres sur leur chemin d’éveil, de transformation, d’alignement, d’intégration & d’expansion.
Chaque pratique est une invitation à revenir à soi, à écouter, à ressentir et à s’ouvrir à plus grand.
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Julie
Thérapeute Ayurvédique
Formée en Ayurveda et forte de son expérience en milieu du soin, Julie propose des accompagnements à la fois intuitifs, ancrés et sécurisés.
Elle œuvre avec précision et cœur pour soutenir l’équilibre global du corps et de l’énergie.
Au service de votre apaisement et bien être durant la retraite, Julie vous apportera également des outils concrets pour intégrer les savoirs ancestraux de l'ayurveda dans votre quotidien. Par le biais du massage, vous bénéficierez d’une détente profonde et d’une aide à la détoxification de votre organisme et vos énergies.
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💫 Les bienfaits que vous pouvez attendre
• Apaisement du système nerveux
• Libération des tensions profondes
• Sommeil amélioré
• Clarté mentale
• Reconnexion
• Sensation d’alignement intérieur
• Élan nouveau
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💎Investissement pour votre transformation
Cette retraite est bien plus qu’un week-end.
C’est une expérience immersive, un passage, un espace de réalignement profond où chaque détail est pensé pour vous permettre de lâcher, intégrer et vous reconnecter pleinement à vous-même dans un espace sécurisé et intime.
🌿 Tarif tout compris : Early bird = 590 € (5 premières places)
Tarif normal = 620 euros
✨ Ce que comprend votre expérience
💛 L’accompagnement complet sur 3 jours
4 sessions de yoga intégral (pratiques profondes et évolutives)
Méditations guidées & temps d’intégration
1 bain sonore
Cercle d’ouverture & de clôture
💆♀️ Un soin signature
1 massage ayurvédique personnalisé (adapté à votre constitution et vos besoins)
🌺 Une transmission précieuse
Initiation à l’Ayurveda
Découverte de vos Doshas
Outils concrets pour votre hygiène de vie
🍃 Un cadre ressourçant
Hébergement en chambre partagée dans un lieu d’exception
Pension complète végétarienne, gourmande et équilibrante
Collations & tisanes à disposition
🌿 Une expérience intime
Groupe volontairement limité
Accompagnement personnalisé et présence de qualité
💳 Modalités de réservation
Pour honorer votre engagement envers vous-même :
Acompte de 300 € à la réservation (non remboursable)
Solde à régler avant le 10 juin
Possibilité de paiement en 2 ou 3 fois sur demande.
💌 Si vous ressentez l’appel d’un rendez-vous avec vous-m’aime… C’est peut-être le moment.
Les places sont volontairement limitées afin de préserver un cadre intime et une profondeur d’accompagnement.
✨ Réservez votre place dès maintenant ✨