3 jours pour ralentir, respirer et vous reconnecter profondément

🌿« Reconnexion » – Retraite immersive Yoga & Ayurvéda | Vercors – Juin 2026🌿

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Programme

‍ ‍🌿Retraite Yoga & Ayurvéda– Vercors - Du vendredi 26 au dimanche 28 Juin 2026 🌿

Dans l’écrin préservé du Vercors, au cœur de Rencurel, nous vous accueillons pour une immersion intimiste alliant yoga intégral, soins ayurvédiques personnalisés et accompagnement subtil. Cette retraite est conçu comme une expérience complète, où chaque détail est pensé pour favoriser un réalignement profond : rythme, alimentation, pratiques, qualité de présence.

Un pas-sage. Pas un simple week-end.

💫 Et si tu arrêtais, enfin ?

Pas pour fuir. Pas pour “prendre du temps pour toi” comme on l’entend partout. Mais pour te retrouver réellement.

Tu le sens. Quelque chose a changé en toi.

Tu ne peux plus fonctionner comme avant. Mais tu n’as pas encore trouvé ton nouvel équilibre.

Il y a comme :

  • une fatigue plus profonde

  • un besoin de ralentir

  • une envie de silence

  • une sensation d’être “entre deux”

Et tu continues malgré tout. Cette retraite est née pour cet endroit précis en toi. Pas celui qui performe. Pas celui qui gère. 👉 Celui qui appelle à autre chose.

✨ Ici, tu ne viens pas simplement “faire du yoga”. Tu viens vivre une véritable expérience.

✨ Une parenthèse unique, avec des outils concrets pour avancer avec clarté

✨ Une pause rare et précieuse, pour enfin respirer à nouveau

✨ Un espace intime et sécurisé, où déposer ce qui pèse

✨ Une reconnexion profonde, pour relâcher ce qui est devenu trop étroit et écouter ce qui émerge

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✨ POURQUOI CETTE RETRAITE ? ✨

Un week-end pour déposer le mental. Un espace pour relâcher les tensions accumulées. Un temps pour revenir à votre souffle, à votre corps, à votre essence.

Cette retraite est une immersion complète mêlant yoga intégral, méditation, pranayama, massage et soins ayurvédiques, dans un écrin de nature préservée au cœur du Vercors.

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✨ Ce que comprend votre expérience : Une immersion holistique complète

💛 L’accompagnement complet sur 3 jours

  • 4 sessions complètes de yoga intégral (pratiques profondes et évolutives)

  • Méditations guidées & temps d’intégration

  • 1 bain sonore

  • Cercle d’ouverture & de clôture

💆‍♀️ Un soin signature

  • 1 massage ayurvédique personnalisé (adapté à votre constitution et vos besoins)

🌺 Une transmission précieuse

  • Initiation à l’Ayurveda

  • Découverte de vos Doshas

  • Outils concrets pour votre hygiène de vie quotidienne (routine santé)

🍃 Un cadre ressourçant

  • Hébergement en chambre partagée dans un lieu d’exception

  • Pension complète végétarienne, gourmande et équilibrante

  • Collations & tisanes à disposition

🌿 Une expérience intime

  • Groupe volontairement limité

  • Accompagnement personnalisé et présence de qualité

Vous n’avez rien à gérer. Simplement à vous laisser porter.

👉 Les places sont limitées pour garantir un accompagnement personnalisé

👉 Je réserve ma place

📍 LIEU

La retraite se déroulera à Rishikesh, au pied de l’Himalaya.

Hébergement dans un centre de yoga confortable, entouré de nature, à deux pas du Gange et des temples.

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📅 DATES

Du 10 au 20 février 2027

10 jours / 10 nuits

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🛏 HEBERGEMENT & TARIFS

Deux formules tout inclus (hors vol international) :

• Chambre partagée : 1 516 €

• Chambre privée : 1 920 €

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✅ CE QUI EST INCLUS DANS TON VOYAGE INTERIEUR 🎁

• Hébergement confortable 10 nuits en centre de yoga traditionnel

• 3 repas végétariens sains et locaux par jour

• Cours de yoga quotidiens

• Méditations et pranayama chaque jour

• Ateliers et cercles de partage

• Excursions (temple, cérémonie au Gange, promenade en nature)

• Transfert depuis/de l’aéroport de Dehradun (à l’arrivée et au départ)

• Encadrement francophone et anglophone

• Accompagnement bienveillant par des professionnels

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❌ NON INCLUS

• Vols internationaux

• Visa pour l’Inde (à obtenir avant le départ)

• Assurance voyage

• Dépenses personnelles (shopping, soins, extras)

PROGRAMME

Veuillez noter que le programme peut être légèrement modifié en raison des diverses activités et excursions organisées chaque jour.

Jour 1

Arrivée à notre centre de retraite + cérémonie d'ouverture.

Enregistrement et temps de repos / détente après le voyage.

17h : Nous commencerons par une introduction de bienvenue après la cérémonie d'ouverture.

19h : Le dîner sera servi.

Temps libre pour s'installer et faire connaissance, explorer le centre.

Jour 2-9 (programme journalier)

7:30 : Séance de méditation et de pranayama avec l'un de nos enseignants

8h : Tisane

8h30 : Cours de hatha yoga

10h : Petit-déjeuner

11h - 14h : cours de philosophie ou Activité ou temps libre Pour se reposer, s'amuser et explorer les environs

14h : Déjeuner

15h30 Activité ou temps libre

18: : Yoga Nidra / Méditation / Kirtan

19:30 : Dîner

Jour 10

7h30 : Méditation et Pranayama

8h : Tisane 8h30 : Cours de Hatha Yoga

10h : Petit déjeuner

12h : Cercle de clôture

14h : Check Out

& Rencontrez les enseignantes qui vous accompagneront &

Forfait 1

ABONNEMENT A LA CARTE

✓ Venez quand vous voulez

15 euros / Cours

Forfait 2

ABONNEMENT TRIMESTRIEL

✓ 10 cours sur 3 mois

135 euros

Des Questions ?

C’est ici !

N’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples renseignements au 06 21 22 86 08

  • Non, la retraite est ouverte à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants expérimentés.

  • Principalement Hatha, Vinyasa et Yin, avec des pratiques de pranayama (respiration) et méditation.

  • Le plus simple est de prendre un vol pour Dehradun (DED) via Delhi. Nous organisons le transfert de l’aéroport de Dehradun jusqu’au centre.

  • Oui, un e-visa touristique est nécessaire. Il peut se demander facilement en ligne.

  • • La réservation est confirmée après le versement d’un acompte de 500 €.

    • Le solde doit être réglé au plus tard 45 jours avant le départ (soit avant le 27 décembre 2024).

  • Conditions d’annulation par le participant

    • Toute réservation nécessite le versement d'un acompte de 500 euros pour la retraite yoga en Inde du 10 au 20/02/26.

    Cet acompte n'est en aucun cas remboursable sauf annulation de la retraite de notre part. Le solde restant doit être réglé le premier jour de votre arrivée à l'école, en espèces.

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    Conditions d’annulation par l’organisateur

    • Si la retraite devait être annulée pour des raisons exceptionnelles (cas de force majeure, impossibilité d’accueillir le groupe, insuffisance d’inscriptions), l’intégralité des sommes versées sera remboursée au participant.

    • Aucun autre dédommagement (billets d’avion, frais de visa, assurance, etc.) ne pourra être pris en charge par l’organisateur.

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    Cas particuliers

    • Si le participant trouve une autre personne pour prendre sa place, le montant déjà versé peut être transféré sur cette nouvelle réservation (sans frais supplémentaires).

    • Il est fortement recommandé de souscrire une assurance voyage/annulation afin de couvrir les cas d’imprévus (maladie, accident, perte de bagages, etc.).

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    Rappel important

    • Les vols internationaux et les visas ne sont pas inclus dans le tarif de la retraite et ne sont pas remboursables par l’organisateur en cas d’annulation.

    • Chaque participant est responsable de vérifier que son passeport et son visa sont valides pour l’Inde.

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Offrez-vous un voyage unique au cœur de l’Inde, dans le berceau du yoga.

Du 10 au 20 février 2025, vivez 10 jours de pratique, de sérénité, de découvertes & d’aventure à Rishikesh.

⚠ Les places sont limitées pour préserver l’intimité et la qualité de l’accompagnement.

✨ Votre transformation commence ici. ✨

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